[...] ruchy ramionami. Na poziomie czwartego kręgu = zero ruchów i prawdopodobnie respirator.Dlatego takie moje założenie.Raczej kierowałbym sie w strone suplementów, kreatyna, koenzym Q, miikroelementy, dobra dieta i ćwiczenia bierne żeby nie doszło do przykurczy i spastyczności. To jest temat dla dobrego medyka tak wiec kolego ja bym radził [...]
Góral rozpocznij od 2 amp dziennie.Obserwuj czy nie wystepuje u brata nasilenie się skurczów, które mogą być spowodowane m.in. działaniem leku na komórki mięśniowe. Po 3-4 dniach przejdz do 3 amp. Ponadto koenzym Q 10 - poczytaj o tym, witaminy i kwas foliowy, minerały pewnie wiesz. Zdrowia dla brata.
Polecam Koenzym Q-10 , naprawdę fajnie działa (szczególnie o tej porze roku-gdy człowiek chodzi zamulony ) , używam łącznie z wyciągiem z korzenia żeńszenia i mieszanką witaminową , efekt jest naprawdę bardzo dobry , poprawiona wydolność organizmu , szybsza regeneracja za stosunkowo niewielką cenę. Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB
widac ze sie czlowiek meczy to mi go szkoda w sumie hmm tribulusa mozesz kupic tacie, witaminy i mineraly przede wszystkim, ZMA apteczne min. omega 3-6-9 i lecytyna obowiazkowo, mozesz tez kupic koenzym q 10 co do biosteronu nie mam wyrobionej opinii- jedni mowia ze si drudzy ze be
spoko rusze dupsko Sogi by do Was poszły ale nie mam abona i pierd.ole pchać mateo kase w łapy :D A co myślicie o moim cyklu? Dla zdrowia na cyklu mam jeszcze omega3, koenzym q-10 wit C ZMA apteczne i NOZ :) Dietka 3g białka 6g ww 1.5 t Pzdr
Ostatnio widzialem takze oferty Puritan's Pride na koenzym Q-10, gdzie w jednej kapsulce siedzi 100mg, a cena opakowania dosc smieszna w porownaniu z suplementami dostepnymi u nas w aptekach w PL. gdzie jest jakis haczyk ;) ?
vitaral - 1 / dz. vit.Bcomplex - 3 x 1 po jedzeniu multisal - 3 x 1 po jedzeniu vit. C - 4 x 2 0,2g magnezin lub aspargin 2 x 1 A+E - 2 x 1 wapn - 1 g potas - 750mg cynk - 200mg koenzym Q 10 - 3 x 2 bio chrom 2 x 1 I czy czlowiek nie moze sie pogubic? :-) Przy problemach z kasa, ogranicz sie do multivitaminy. multisalu i asparginu. Pozdrawiam.
Bardziej popularna wśród sprinterów, chocć ostatnio coraz łąskawszym okiem patrzy się na kretkę w dyscyplinach wytrzymałościowych. Do tegopolecam koenzym q 10 - sprawdzi się.] Zdr.
1.Jeśli już kupiłem tauryne, mono kretki i koenzym q 10 to lepiej to sprzedać , czy może jednak brać? Czy mono nie wpłynie na mnie negatywnie? 2.A białko? Czy nie jest tak, że jest to tylko uzupełnienie diety w białko, czy wypita porcja nie jest równa zjedzonemu tuńczykowi?
acard, koenzym Q-10 i wyciag z czosnku brać przez cały czas na cyklu? czy po cyklu jeszcze też zażywać? i najlepiej dawkować tak jak jest na opakowaniu?
oprócz staków kreatynowych, ale ograniczyłbym się do jabłczanu- tcm, dodać filomag b6 i zincas forte, do tego omega 3, koenzym q 10 się przyda i tribullus terrestris. zdr.
to znaczy że jak trenuję ręczną (bramkarz) i ćwiczę na wyskok i szybkość to jak będę brał kreatyne tauryne wpc80% i koenzym q 10 np przez 2 miechy a potem przestane ale będe dalej trenował i dobrze się odżywiał to efekty się nie pogorszą? co by było gdybym przestał brać to co chcę brać(bo jeszcze nie biorę) (odżywki czy tam suplementy już sam nie [...]
no to KTP creatine hiteca, tauryna hiteca, WPC80% treca i koenzym q 10 z olimpu. zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat191008/strona3/ tam jest dużo o moim treningu będe wdzięczny za pomoc :-]
raczej nie,być może to jakiś nerwoból ciężko powiedzieć,jak nie przejdzie wybierz się do kardiologa z bólem powinni cię przyjąć od reki,na serducho kup sobie koenzym Q-10
Ja bym jeszcze polecił ci dołączyć do tego zestawy, zwłaszcza jak bierzesz therme, jakieś antyoxydanty. Np. vit. C, B-karoten, Green Tea, Koenzym Q 10, likopen. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179
[...] osłonek na wątrobę nie daję... brałem i nie brałem przy opcji gdzie ich nie biorę mocniej czuję środek oraz później odczuwam flaki... sprawdzone osobiście i z tego co wiem wielu tak też ma witaminy i minerały oczywiście będą acard jeżeli pójdzie bold koenzym q-10 probiotyki pod ręką jeżeli tura poryje flaki coś jeszcze warto mieć? exe?